Психология и психотерапия не делают человека счастливее или менее несчастным, но помогают понимать, что горевать и злиться - это нормально, что бояться - естественно, что у человека есть выбор и право на свое мнение. Слушать себя очень важно, и остановки необходимы. Эти знания не оберегают от болезней, измен и предательств, но помогают стать ближе к себе и понимать себя лучше.